古话说，招式是假的，力量是真的。一力降十会，不是说着玩的。<r />

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要练好传统武术的发力，必须要练马步，要腰马合一。那些不练马步的、不练桩功的，都算不上真正的传统武术。<r />

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如果不练马步、不练桩功，没必要学传统武术，改学格斗搏击更实在。<r />

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像防击和双击，这样的攻击，其要求的发力技巧最基本的就是腰马合一。没有腰马合一，根本发不出劲。<r />

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做不到腰马合一，更别谈什么整劲。<r />

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练不出劲的传统武术，没有力量，只能打打普通人。有人说不练马步，按格斗搏击的现代训练方法练力量，也能有肌肉，也能有力量。<r />

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可以。但是按现代训练方法练力量，其力量用在传统武术上，效果没那么好，不配套。<r />

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按现代训练方法练力量，学格斗搏击更快更好。<r />

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听完吴龙的解释，有些人感觉似乎有种茅塞顿开的感觉。一些纽约想不明白的问题，似乎有点懂了。<r />

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吴龙又演示双击。<r />

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“双击，顾名思义就是两只手不再防守，同时攻击。这种攻击通常是在自己占优势的情况下使用，可以迅速解决对手，让对手难以招架防守。”<r />

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吴龙双拳打出，位置是假设目标的耳朵位置。<r />

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“大家一定听说过一招，双风贯耳。这一招就是双击。”<r />

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“可以用拳头击打对手双耳、脑侧、或太阳穴，也可以改拳为掌。还可以用凤眼拳，击打对方太阳穴。以此类似的招式就是双击，可以叫双风贯耳，也可以叫别的名称。”<r />

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吴龙比划了一下凤眼拳，握拳时拇指与食指扣成凤眼状，利用突出的食指第二骨节作为击打点。<r />

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“打耳朵，不一定死。打太阳穴，很容易把人打死。特别是练出拳劲的人，劲力透过太阳穴打入脑中……”<r />

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吴龙摇了摇头。<r />

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他重新拿起大勺和炒勺，一个弓步，打出“欺上瞒下”这招的第二式。大勺当盾牌推打对手脸的同时，右手的炒勺如刀挥出，砍向对手下盘双脚。<r />

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呼！<r />

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大家明显地听见两声风声。<r />

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真的是两声，因同时发出，两声响成一声。大家都在周围观看，可以明显听见大勺推出了风声，炒勺也砍出了风声。<r />

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大勺推出，一推一顿，视觉上就能看出充满力量感。<r />

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炒勺挥出，又快又狠。假如炒勺是把刀，大家相信能把对手的脚给砍断。<r />

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吴龙一刀绝唱的视频大家都有看过，此时亲眼所见。哪怕把刀换成炒勺，也能让人感觉到刀威。<r />

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力量感！<r />

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左手和右手同时出击，同时打出力量感。<r />

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说双击不能打出力量感，不是不行，而是练的人不行！<r />

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林上雄不由感慨。<r />

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“看到龙哥用兵器，我想起网上看到的一些兵击视频。拿个兵器，穿上盔甲，就可以嘲笑这嘲笑那，一副自己最厉害、自己最有资格的派头。其实作为常年练武的，一眼看过去就觉得有些好笑。”<r />

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“有人确实有些本事，但很多人只不过练出肌肉，再拿把兵器在乱舞。根本没有劲力。兵器也根本不是他们那么打。”<r />

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吴龙点头。<r />

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他也看过一些兵击视频。是有真本事的人，但同样也有很多假本事的。<r />

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有些人还练力量，有些人根本就不练力量。<r />

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就算练力量，因为是按现代训练方法练的力量，所以其实在使用兵器中的用力方式根本就不对，劲力不能直达兵器。<r />

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最简单的挥刀横砍，刀划过的路线上下波动，力是飘的。<r />

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刀的轨迹不在一个平面上，刀的砍击力至少下降一半。<r />

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有人说看不出在不在一个平面。不要紧，看其挥刀劈砍后，刀是不是有个回刀抖动的情况，或刀在最后会打摆。<r />

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真正会用兵器的人，根本不能出现这样的情况。<r />

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