“整凉的，你一口干下去容易炸肺。”</p>

李小烽想都也没想就立马严词拒绝了。</p>

越是热、越是渴的时候，越不能贪凉，尤其心脏不好的人，被凉水一激，很容易一口气喘不上来，直接昏阙过去。</p>

这都是有真实案例的，可不是李小烽在危言耸听。</p>

“行吧。”</p>

小胖瘫在地上，半死不活的回了一句，想要伸手去拿搪瓷杯子，可却完全使唤不动自己的胳膊。</p>

“靠！”</p>

“我这胳膊，麻的都特娘的没感觉了。”</p>

小胖哭笑不得的笑骂了一句。</p>

李小烽感慨的拍了拍小胖的肩膀，沉声道：</p>

“千万别怪哥对你狠哈，都是这么过来的。”</p>

“想要练出百步穿杨的枪法来，这些苦那都是必须要受的。”</p>

“逼着你吊砖，那是为了培养你对枪械的掌握度，以及让你形成一个正确的据枪肌肉记忆，为以后的实弹射击打下基础。”</p>

趁着小胖喝水、恢复体力，李小烽蹲坐在一旁，耐心的给他讲解起了这些训练的作用是什么。</p>

训练，不是埋头苦练就行的。</p>

也要清楚的知道训练的目的是为了什么才行，这样做有助于增强训练者的信心，使其不会早早的就半途而废掉。</p>

“哥，训练完这个，咱今儿个还有其他项目没？”</p>

稍微恢复了些力气后，小胖才有气无力的像李小烽问道。</p>

“嗯......”</p>

“其实是有的......”</p>

“不过我瞅你这个状态，八成是坚持不下来了，还是明儿再训剩下的项目吧......”</p>

“也不能太操之过急，你毕竟是个胖子，别给练太猛了，给你身体练出问题来~”</p>

李小烽摸着下巴，颇有些遗憾的指了指堆在院子不远处的十来个树墩子。</p>

不知为何，听到这话，小胖的右眼皮子忽然就不受控制的好一阵猛烈跳动。</p>

“哥，你给我透个底儿。”</p>

“这玩意儿到底是拿来干啥用的？”</p>

“是不是又是啥折磨人的东西？”</p>

小胖咽了口唾沫，强按下心头的悸动，不着痕迹的往后头挪了挪屁股，不安的朝李小烽问道。</p>

“没你想的那么恐怖。”</p>

“就是个短距跑的桩子，在院子就能完成，都不用去外头跑的。”</p>

“真不累~”</p>

李小烽搂着小胖的肩膀，一脸认真的道。</p>

“真的？”</p>

“你会那么好心？”</p>

小胖把头往后一抻，一脸的不信。</p>

“真的。”</p>

“骗你是小狗。”</p>

李小烽拍了拍小胖的肩膀，笑呵呵的道。</p>

“那你告诉我，那木头桩子训练法叫啥名字~”</p>

小胖眼咕噜一转，好奇的朝李小烽问道。</p>

“就是个很简单的障碍训练。”</p>

“叫蛇形跑。”</p>

“真不是啥折腾人的玩意儿~”</p>

李小烽嘴角微挑，笑眯眯的道。</p>

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。</p>