最有效的还是将这些沉积的内力，变成普通能操控的内力！</p>

内化？我只会外化，怎么个内化法？</p>

朱洪感觉自己身体快能动了，不过还是不能开口询问，只能按外化那样试着调动内力。</p>

内力慢慢凝成锤子样。</p>

砰！</p>

朱洪的身体猛地弹起，又倒了下去。</p>

好痛！眼泪都飚出来了！</p>

可是又好爽！</p>

继续捶！</p>

砰！</p>

开始朱洪是一抖一抖，如今是一弹一弹，把司煜吓坏了。</p>

“八.....八叔祖.....”</p>

“别出声！”司伯仁死死盯着朱洪，他虽然看不到里面的情况，可是他能察觉到朱洪身上气息越来越强了。</p>

他好像要亲眼见证奇迹了！</p>

丹田重塑！真的可以！</p>

司伯仁眼神越来越亮！</p>

“朱夫子，回去慢慢捶，你试试吸收一下外面的内力！”</p>

明慕青道：“你原来的丹田太小，一直卡在五品中期，应该跟丹田小有关，现在我把它扩大了十倍，如果能动用沉积的内力，将来晋级六品巅峰不成问题。”</p>

真的！？朱洪激动得差点直接跳起来。</p>

他发现他的身体可以动了！</p>

“试试吸收外面的内力！”</p>

朱洪连忙凝神，不断有内力进入体内。</p>

明慕青观察了一会，丹田没什么问题。</p>

“我先出去了，如果有不适就叫我。”</p>

“别贪心，不要吸太多，小心丹田承受不住！”</p>

“对了，要是醒来了的话，顺便吞个淬丹丸，淬神丸，洗髓丸，就这个机会淬炼一下，应该会更稳固！”</p>

“刚刚从屠老那里扫了一堆淬丹丸，淬神丸，洗髓丸......还不知道有没有机会带走......”</p>