今天一定要完成的目标：</p>

1.培养宝宝睡整觉的能力，陪着她睡长觉，让他有安全感。上午奶奶去二姨家择毛豆了，我带着儿子，早晨7.30我们去葡萄园拉葡萄，这是儿子第一次看到那么多的葡萄。在车上一个小时儿子都很兴奋，跟皮，拧来拧去的，太调皮捣蛋了。回到家儿子就困了，早晨5.30起来的，实在太困了，我也困，所以我就放下手机，跟儿子一起睡了，睡了一个小时，被尿憋醒了，我去上个厕所，然后就看一会手机，儿子从八点半睡到了十点半，睡了两个小时，儿子好久没有睡那么长时间了，可能今天很困，还有我在他身边吧，睡的很舒服。醒来脸笑笑的，一看就是睡饱了，以前醒来都是哭的的，这次睡的很高兴！我睡了一个小时也很舒服。昨天又是一点睡的。真的不能再那么熬夜了，我的头发都掉的一地都是。我的头发都掉完了。</p>

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2.完成今天的写作。11.30开始写了。</p>

3.今天早晨起来没有运动，今天下午在床上我就登一百个自行车，晚上在床上拉伸拉伸，让腿子更细腿型更好看。现在我的柔韧性不太好，比以前太差了，我应该多压压腿，身体能够折叠在大腿上，所以这就是我的目标，到开学还有半个月，我要加油努力，好好地达到我的目标。</p>

同时，我有空就直播运动站立有氧运动，瘦腰瘦腿，把腰部皮肤肌肉紧实了，大腿肌肉紧实了，更瘦更好看。带小孩不能直播我就看视频看镜子直接运动也行。</p>

呀，我忘了我只写了一半，然后我们下午收拾东西去郫县了，带些东西，然后就放在新家里，我把四件套洗干净了，厨房的瓶子厨具和锅我给刷干净了，放在旁边控控水，本来想要把调料倒进去的，可是时间短也不能晾干，只能等下次再来放进去了。这次调料品什么的没有配齐，下次我们去超市把东西买齐，然后我给排放整齐。</p>

回去的路上我们去了新开的小吃街吃好吃的，吃不了多少就饱了，女儿比较喜欢吃钵钵鸡，下次还带他去吃。买的久久鸭脖不好吃，下次买周黑鸭，我喜欢吃！</p>

这次我们冰箱通电了，下次我过去把冰箱给填些东西了，我想想要放什么呢？</p>

放鸡蛋、葱姜蒜辣椒、其他的蔬菜，</p>

还有水果：西瓜桃子苹果火龙果。</p>