还有，她自己买水还帮我买一瓶水，真的用心为别人考虑，下次自己也要帮别人考虑。我抱着孩子，她就帮我盛了一碗稀饭，真的很到位。所以我不会为人处事，不会说话，不会做事，就和会的人多接触，学习别人的说话方式，怎么做事的，多去想。</p>

老公也是一个很好的学习对象，他说的话就想着说，就是想说的话在嘴边想一遍然后再说，或者想一下怎么说表达的更好。</p>

还有一位学习队长就是慧慧嫂子，少说话，听别人说，不要去说别人的不是，用微笑来回应。说的话想一遍，委婉的说出来，做事多为别人考虑一下，我知道这样我不想做，可是我看着稍微做一点，这样我就不那么难受，但是我也在进步不是吗。</p>

3.抖音直播。今天太累了，有氧操一组，瘦后背矫正体态一组，阴瑜伽35分钟，拉伸后真的非常舒服。带孩子精神衰弱，睡眠质量不好，老是惊醒，最近老是生气，自己没有想开，所以我以后可以经常做阴瑜伽深度放松，同时放音乐放松术。</p>

今天女儿来家生气哭了，因为和北北吵架了，我没有凶她，我只是听她说是什么事情，理解他，做的对的肯定他做的对，不对的地方指出来。背书不会哭了，我也没有凶她，让他自己安静安静，自己接受自己的心理，结果我去拿手机她自己背出来了，我很意外，惊呀，女儿真的进步很快！我要尝试理解她，肯定她做的事，我会学习做好一个妈妈的！</p>

君丽开车，说的我们学车有什么用，考了驾照还不敢开车，我想她说的很对，我为什么不敢自己开车？因为我怕自己走错路线，有高德地图呀，我怕自己不会看高德地图，语音播报，我怕自己没听清楚不知道是这个还是下个路口拐弯还是走哪条路线，我认真听一点，即使没听清走错路线了我也可以拐回来，就是绕一点路。我怕不认识路标，理解错了，或者走错了，我可以记住常见的几个路标，抖音看看视频教学，走最常走的一条路线，碾庄和郫县，我自己开车教练。我怕有的中间直行但是是右拐，右边车道是直行，就是不同的地区路标有可能不一样。这就要我记住路线了，记住常走的路，特别的一个两个地方路标不一样的地方。我怕路边突然出现一个人，我没有反应过来闯到人，或者刹闸没刹住闯到别的车赔钱，或者是油门当成刹车踩了。</p>

我为什么老是想着各种意外呢？我有这些担心不如把精力放在如何正确的开车，如何开好上了，不行的话我就来慢一些。这就反应出了我做事想得太复杂的弊端，事情还没有开始我就被各种困难吓住了，我的心里想的可复杂了，就是很难开始了，我是被我自己想象的困难吓到的，所以我做事不利索老是犹豫，想做小红书老是犹豫老是想的太多，所以一年多才开始。想到什么就去做，简单一点吧！</p>