我要怎么做？</p>

1.每天发布跟练视频，</p>

怎么做拍摄视频好看？</p>

怎么剪辑？</p>

用什么样主题做视频？</p>

2.参加活动，</p>

3.每天开直播。</p>

4.看完小红书，学习运用到我的经营小红书上。</p>

2??抖音粉丝增加到100</p>

我要怎么做？</p>

1.学习直播话术，跟着别人直播间练习。</p>

2.布置直播环境，打灯光亮，地板</p>

3.制作课程不断的调整，找到适合我们的一套直播课程练习。</p>

4.发布有趣的视频，让人有收藏关注的价值。</p>

3??发布小红书、抖音、西瓜视频，B站</p>

4??看看怎么申请keep成为内容制作者发布视频</p>

淘宝逛逛怎么发布视频挣钱。</p>

5??培养宝宝睡觉时间长一点，上午一个小时，下午两个到三个小时，陪着宝宝睡。</p>

6??和女儿相处，我不知道怎么跟女儿相处了，下周不断的思考和实践。看书，看别人怎么教育孩子的，同时我自己认为我要怎么教育孩子，我要如何和她相处。</p>

7??反观，反省自己，为什么老是生妈妈老公的气，从别人身上找原因，我最近为什么老是陷入精神内耗，怨恨别人。</p>