3??我今天的动作，要求自己做的更好一点。</p>

三个明天改进的地方：</p>

1??说话：我还可以学习别的主播话术，说的话简洁一点，更容易理解一点，小白话表达。</p>

2??动作：我可以做的更到位一点，动作我只顾着说话了，换动作没有跟上。说话喘气，体能明天加强训练，就是每次运动再做到位一点。</p>

3??课程设计：我要先自己练过在直播教别人，或者我要自己过一遍自己的课程，这样是不负责任的。以后我要过一遍。</p>

早晨7.50我送女儿去上学，因为她7.40进入我的房间，她叫了一声弟弟，我说了她一句:你有病吧。我对她发火了，为什么？因为我以为是姐姐把弟弟唤醒的，后来女儿跟我说：妈妈，弟弟醒了我才喊的，我错怪女儿了，我感觉愧疚，可是我借着这次机会向女儿教她：以后没有听到声音就不要就去了。为什么奶奶不相信她，因为她老是拖延，所以以后要利索一点，说你要听，要不然别人不会相信你的，所以你辩解别人就不会认真听的，你要是做的对或者没有做错就要说出来，不要不说话自己受着，我不希望女儿变成受气包。</p>

下午四点儿子睡醒了，我就应该带他出去溜溜，现在春天，花草树木都是绿叶，我想要带儿子多出去看看绿色，对他的视力好，他不愿意躺在小车里，所以我就抱着他看看绿色，看看小鸟，他现在真的变得精了，就想要抱着看看。</p>

今天儿子长了新本事，今天他在床上连续活动两圈，然后中午我们吃饭，他躺在床上一下活动两圈到地上，笑死人了，小胖子还滚两圈，他还抱着遥遥乐吃他的香蕉。中午下午在床上自己活动两圈玩，真的长本事了。</p>