老公：早晨出车回来，车里倾听他说话，比以前专心一点了。</p>

女儿：没有凶她，但是我今天突然好无力，我不知道如何教她了，说她她又烦，不说学习跟不上，感觉自己好失败，全身无力，不想说话，很沮丧，我知道自己心情低落，防止对女儿发火，我选择闭嘴不说话，我自己慢慢的消化自己的情绪，我相信自己会调节好自己的心情的。这就是好的表现，我现在能及时的察觉自己负面情绪的产生并努力转成积极情绪。</p>

去赶灯会：如果从来一次，我选择在车上睡觉，十点半到十一点十五，四十五分钟我能睡一觉，夜里更好的照顾宝宝，早晨早起来写作，今天一天的事情更顺畅。君君情商真高，我们去上厕所，我从来没有想到，她却说我先帮朋友看小孩让她上厕所，这就是为别人考虑，我学一招了。</p>

去之前，应该再喂宝宝吃奶，这样他夜里就不会一直有饥饿感，夜里吃了四次，比平时多了两顿，夜里老是惊醒，是我考虑不周。</p>