真的，带的累我还不怕，他的一句话就把你带孩子一夜的辛苦全都否定了，真的让人委屈想哭。这样真的让我自我感觉我真的找对人了吗？我的付出就这样被他一句话否决了，真的让人心里憋屈难受，真的一点不想看到这个人，有时我在想：找老公有什么用？孩子我生，孩子我带，孩子我交作业，钱我能挣，老公是每个月挣钱给我好多花还是疼我，老公到底有什么用？</p>

所以，他发脾气与我吵架，我为什么怕他？我为什么忍气吞声？为什么委屈自己？</p>

我非常害怕家里吵架，我很珍惜亲情，因为我的童年里就有很多争吵，所以，我也不想在孩子面前吵，不希望给孩子留下童年阴影，我希望这个家给孩子的是和平温暖。可是如果说，我要用自己的委屈换来家庭表面的和平，不断的忍气吞声，这样的和平我现在不想要了。这就像脓疮，表面好好的，可是里面已经流脓了，你越是掩饰里面越是腐烂，时间越长越严重。现在，我要把一个脓疮挑破，把矛盾都暴露出来，之前是我一个人不舒服，现在我让对方也不舒服，所以他才恼羞成怒的对我发脾气。</p>

可是现在的我不怕了，我有委屈我要说出来，我不高兴我要说出来，你做的不好我也要说出来。</p>

吵架我也不怕了，我有理我就说你我就反驳你，我对小孩付出的多我就要说出来，凭什么不说出来，人都是利己主义者，你不说别人也不知道呀，也许是对自己有利装不知道呢。</p>

有委屈一定要说出来，这是不让自己陷入内耗的好方法。付出也一定要说出来，这是对自我的肯定。辛苦也一定要说出来，一倍的辛苦要说成两倍的辛苦，这样别人才会知道自己辛苦了。与其内耗自己，不如消耗别人，谁都不会像爱自己一样那么爱自己，</p>

我一定要爱自己！</p>

原因</p>

思考</p>

以后怎么做</p>