虎崩拳修炼的速度最快，消耗内力较少，以周波的内力，能够支撑长时间修炼虎崩拳，一拳拳砸落下去，面前两人合抱的大树上面，出现了一个个狰狞的拳印，树皮被活生生击碎，恐怖的力量让整个大树都在不断的战栗，颤抖，一片片树叶从头顶上飘落下来。

浑身上下全部都是汗水，全心全力施展虎贲劲，对于体力绝对是一个恐怖的消耗，将近半个时辰的功夫，周波体内的内力已经完全告罄，无法继续支撑虎贲劲的修炼。

盘膝而坐，开始打坐，运起内功，恢复体内的内力值，恢复内力的速度相当的缓慢，比起消耗内力的速度快了不知道多少倍，足足过去了一个时辰的功夫，总算是恢复完毕，旋即周波立马投入了下一次疯狂的修炼当中。

虎崩拳，一声声虎咆声音，在山林中回响，恐怖的怒吼更是接连不断，不知道什么时候开始，周波拳头上面的皮毛，已经因为剧烈的打击开始剥落，甚至露出了一丝丝殷红狰狞的血丝。

这完全就是自虐型的修炼。

周波没有玄意那种金刚不坏神功，不会说受到伤势越重，修炼速度越快，这些痛苦，只能让周波自己来承受。

无间断的修炼，体内的内力快速消耗，旋即，立马盘膝恢复，甚至连休息一下的时间都做不到。无时无刻，周波不在修炼，这种生活，似乎已经变成了周波的一种本能，永远都没有停止的时刻。

一个上午，半个白天的时间，也只有三个时辰的功夫，只能支撑周波两轮的修炼，下午立马投入了飞檐走壁的练习，身体在一个个巨石，一棵棵大树上面上蹿下跳，灵活的身体，好像一只猿猴一样。

虽然说，飞檐走壁无时无刻不在消耗着周波的内力，但是飞檐走壁毕竟只是一门中级轻功，消耗有限，以周波的内力，甚至能够支撑半个下午的疯狂练习，而不至于内力枯竭。

至于木婉清，则是完全扮演了一个贤内助的角色，每天除了例行的修炼之外，其余的时候，木婉清更多都在观察着，注视着自己相公的锻炼，虽然相公只是一个熊猫，但是认真锻炼起来的时候，那种感觉，却是有着一种别样的魅力。或许就是那句话，情人眼里出西施，在木婉清的眼神中，似乎熊猫也变得多出了一丝丝的帅气。

每当周波内力枯竭，恢复内力的时候，木婉清都会用一条湿润的毛巾，来擦干周波身上的汗水，同时，一日三餐，木婉清从来都是按时送上美味可口的饭菜，绝对不会让周波因为这些事情浪费丝毫的精力。

也正是因为木婉清，才让周波没有和之前那样，经过长时间的修炼，结果倒霉的饥肠辘辘还要自己寻找食物……虽然木婉清实力不强，但是……至少在这一刻，木婉清带给周波的帮助，很大！

不单单是身体上的，更是……一种内心的相伴！