关键先生最新章节免费阅读_第168章超级魔鬼训练（2 / 2）

甄熙笑着点点头，成功瞅着甄熙暗想这小子是关键无疑，说话总喜欢整点文词，生怕别人不知道他有才华。

事已至此甄熙没办法再躲下去了，说自己之所以不辞而别是不想打扰大家去外面散散心，毕竟下学期就要回老家了，既然战队获得了参加总决赛的资格散心的事就以后再说吧，这套说辞明显漏洞百出，况且只是针对关晓羽一人，晓羽也没再多说什么，吃过饭后一行四人回到了训练馆，路上成功给郭彩灵发去消息找到了甄熙，建议三个人详谈的事先放一放。

甄熙的回归使战队的氛围立即充满了活力，成功和华建国制定了一套为期十天的训练计划，包括体能储备和战术训练，并且针对每位球员的特点和位置不同有的放矢地进行强化训练，简直比之前甄熙制定的魔鬼训练更加“变态”。

首先是关晓羽，作为队长也是球队的组织核心，成功专门对晓羽的上肢进行强化训练，并让马小飞特意制定了一套健身食谱给关晓羽和每位队员，技术方面指导关晓羽的是“戏法道”陈尚道，被称为鹏城魔术师的他对组织进攻有着独到的见解，两个人针对场上出现的不同种突发状况制定了十几种进攻组织打法，十天下来关晓羽的球技和体能都有了显着的提升。

其次是成思寒，放在五人制篮球里成思寒是典型的三号位小前锋，但在3×3比赛中成思寒就必须既能打中锋强攻内线，又可以胜任前锋的角色或冲击篮下或拉开到外线远投，防守时的任务也非常艰巨，不仅要护筐争抢篮板，还要大范围跑动延误对方重点人进攻，因此在攻防两个方面的要求都很高，成功给成思寒体能上的量是最大的，主要集中在腿部和核心部位的训练，每天训练完回到家累得成思寒趴在床上就不想起来了，说成功是大义灭亲对亲生骨肉痛下狠手，成功表面上很强势，但每晚都会亲自下厨给儿子开小灶补充体力，睡前还给成思寒按摩拉伸缓解疲劳，而成思寒的精神支柱只有一个就是安静，每天在训练场跟着“地勾”魏吉祥练习各种脚步和勾手动作，余光总是瞟着场下忙碌的Angela，男人一旦心有所属再苦再累也都不觉得了。

接下来是张威和安琦，两个人的身材虽然差别很大，但都是打中锋的，体能储备方面张威无疑是困难户，想要在十天之内就有显着提升显然不太现实，因此成功针对胖威的特点重点强化他在篮下的强攻，将其特点发挥到极致，只要能打半场就好，而对于安琦毕竟腿伤初愈不久，主要进行结合球的挡拆训练和支配球练习，安琦练得很刻苦，他明白这是为战队而战的最后一次机会，每天都累到筋疲力竭。

然后是陈翔，作为战队中身体天赋最好的扣篮小子，陈翔无疑是成功最重要的一颗棋子，所以成功和三位老者都抽出时间纠正陈翔的错误动作，体能训练更是科学高效，陈翔练得很刻苦但情绪似乎有些低落，每天训练结束后不管多累陈翔都会前往医院看望母亲。

最后当然是甄熙，我承认十天的训练身体已做到百分百的投入，但心里却有些开小差，这也不能怪我，本来就是“将死之人”，被强制召回只能听之任之，我不知道自己的身体还能坚持多久，能否随队一起去北京参加总决赛，说不准哪一天在某个地方就突然消失了，离开这个世界，但我能肯定的是不会再注射试剂，只等“离别”那一刻的到来。