第34章掌控肉身

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内力：是通过‘有氧运动’加快体内新陈代谢，将产生的能量以运劲发力的方式释放。

直白点，其实就是意识掌控，人体维持生命特征的能量。

内功的修炼，在余良看来，其实就是对人体系统的修炼！

人体共有八大系统:运动系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统。

这些系统协调配合，使人体内各种复杂的生命活动能够正常进行。

而八大系统在人体内运行，能量进行交换的通道，就是秘籍中所述的经络！

《针灸甲乙经》所述：“经脉为里，支而横者为络，络之别者为孙。”

是将脉按大小、深浅的差异分别称为“经脉”、“络脉”和“孙脉”。

经络的主要内容有：十二经脉、十二经别、奇经八脉、十五络脉、十二经筋、十二皮部等。

人体经络自人体出身以来，就会受外界所影响，沉积许多杂质，影响能量输送。

但又想到他年纪不小了，心智也比较成熟，告诉他说不定能起到激励的作用，然后就回道：

听闻他运转了八个周期，马五微微点了点头：“还行，一般人第一次修炼，也就是运转十到二十个周天。”

听师傅说一般人第一次修炼，能运转十到二十个周天，余良内心有点小小的失落。

运转三十六个周天，不算上其他因素，这个绝世天才的身体强度岂不至少比他高出四倍！

“真变态！”心中暗自吐槽了一句。

若是按照余良所学的现代知识形容，经络就是细胞群、体液、组织液之间交换能量通道，并且形成低电阻、神经信息和生物电信号的网络丛群。

闻声回过神来的余良，微微摇头道：“多谢师父，徒儿没什么疑问！”

“多谢师父！”

见师父如此严肃的教导，余良认真的点了点头：“徒儿一定谨记。”

气体交换地有两处，一处是由外界与呼吸器官肺的气体交换，称之为：外呼吸。

以他能运转八个周天的身体强度做对比

‘游鱼术’的内功心法，主要涉及了人体的呼吸系统，血液循环系统和神经系统。

马五也没啥怀疑，毕竟自己这个徒弟的天赋他是知道的，看一遍就学会了很正常。

“所以你一定要记住为师这句话：狮子搏兔，亦尽全力！面对敌人一定要杀伐果断，切不可心慈手软。”

想要掌控身体，首先得打通人体能量通道。

呼吸系统：人体与外界环境进行气体交换的过程称为呼吸。

人体具有巨大的潜能！

修炼的真谛，就是意识掌控身体！

另一处来由血液和组织液与机体组织、细胞之间进行气体交换，称之为：内呼吸。

而内功的修炼，就是让意识参与到循环运行中！

闻言，余良低头沉思起来，体内经脉强度，也能反映一个人的身体强度。

“伱修行的比较迟，根骨也不是很强，第一次就能运行八个小周天也不错了。”

“你怎么会这么问？”马五疑惑道。

它们纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑、肢节联成为一个有机的整体。

余良嘿嘿一笑：“我是想着，若是以后出门在外碰到了其他武者，能够根据境界等级，来判断对方的实力如何。”

“不入流，是指只学过一些简单的拳脚刀剑外功，没学过内功的人，在江湖中土匪、镖师、官兵、护卫大多都是此类！”

一流高手，多为江湖大门派的掌门，或混迹江湖多年的名宿，无论心计或实力都不同凡响。”

内力在经脉中运行一个循环为一个小周天。

“为师虽然没亲眼见过，但曾听人提起过，神教有一位绝世天才，第一次修炼就运转了三十六个周天。”

不然，一不小心就会对经络造成损伤，产生严重的后果。

听了这个解释，马五当即摇头警示道：“你这个想法必须改掉，不然以后闯荡江湖会很危险。”