从科林教官的办公室里出来，两人的手中都多出来了一份写满字条的纸张。

那是科林教官根据她们的体质和特殊要求制作出来的锻炼计划。

对于塞莉卡而言，她每天的任务比较轻松，只要抽出一段时间，坚持在操场上跑3公里就行。

坚持一两个月，就会有显着的成效，不管是体力、姿态，还是意志力，都会有很大的提升。

而对于尹蕾娜来说，她这个强度，想要靠锻炼变得更强，就要牺牲绝大部分空闲的时间。

除却睡眠的七小时、上课的时间、吃饭、整理内务、写……

一天里剩下的时间都要花在这上面。

虽然她很想现在就投身研究“安全系术式”的海洋，但现在的时机可能还不够成熟。

或许可以等到自己晋升二阶，每天睡眠时间缩减到5小时以后，再更有效率地学习。

到了那会儿，自己的锻炼也可以削减大半，每天保持状态的程度就可以。

既然打定了主意，就该从明天开始就立即执行。

拖延症，是阻碍人类进步的巨大绊脚石，绝对要抵制！

“尹蕾娜，你要什么时候开始计划？”漫步在回寝室的大道上，塞莉卡问道。

“明天。”

“明天？！会不会太快了？我们连学院的地图都还没有探索完呢……”

“不，”尹蕾娜摇摇头，“一点都不快，每天的时间不能白费，探索这种事情，有空了再去就行。”

“可什么时候才能有空？”

“锻炼计划中是有休息日来让肌肉恢复的，如果你想先去的话，你可以自己去，我记得你的计划中是有很多空闲时间的。”

“那还是算了。”

她不怕一个人，但探索新校园这种新鲜的事，还是和朋友一起才开心。

夜幕降临，加百列的白天没有太阳，晚上也自然没有月亮。

橙黄的灯光如同星光，将整个校园都照耀得明亮异常，如同一座不夜城。

走到校园的尽头，晚饭，两人就直接在宿舍楼下的小拉面馆解决一下。

小面馆中闪烁着温馨却又断断续续的光。

掀开帘子，坐在吧台上。

老板大叔将拉面放到两人面前时，他有着一张憨厚老实人的面孔，微笑着搭话道：“两位小姑娘第一天开学都不去大餐厅吃一顿吗？”

“没钱”x2

“那今天有体能训练课吧？”他突然换了一个话题。

塞莉卡抬起头，嘴里还叼着半根面条，口齿不清道：“大叔怎么知道？”

“看你这样子就知道了，新生在第一次上这课，脚步虚浮都是轻的。”

想到这里，大叔突然想起了什么，转身从身后的储肉盒子里拿出了几块牛肉，扔进滚烫的高汤里。

在尹蕾娜和塞莉卡吃到一半时，大叔将牛肉盛了出来，装在两个碗里，递给两人。

看着香气四溢，外表还有牛油与金黄高汤缓缓流淌的牛肉块，塞莉卡狠狠地咽了一大口唾沫。

“今天生意不太好，很多牛肉还有剩余，如果不嫌弃的话就一起吃了吧，不要钱。”

安卓苹果均可。】

“年轻人还在长身体的阶段，大量锻炼以后不及时补充食物，会造成反作用的。”

两人对视一眼……

“谢谢大叔！

”

拿起盛满牛肉的碗，倒进面碗里，和着面条，吃了一次真正的牛肉面。

付完钱，与好心的老板告别。