林小东回到家里，按照道士传授的法门，勤奋练习。真个是早起五更鸡鸣时，夜宿三更无人期。每日练习拳法于田间小路之上，修行静功于静室之中。如痴如醉，全神投入，而旁人浑然不知。

家人见这孩子每天的精神抖擞，情绪开朗，非常高兴，也就对林小东的一切行为大开绿灯。

时间飞逝，转眼到了和师父三绝道人约定的日子。林小东照例半夜即起，披星戴月，赶往玉蟾宫。

父母早知道林小东要去寻找师父，心中很是高兴儿子能得异人收为弟子，传授功夫，对林小东的一切行为大加鼓励。

林小东一路飞奔，来到玉蟾台上，见台上空无一人，只有清风明月，啾啾虫鸣。就耐下心来，站在玉蟾宫大门口，面对着皎皎明月，漫天星辉，吐纳一会，认真的开始习练师父教授的拳法。

一打起拳来，林小东只感到浑身舒畅，不觉的物我两忘，沉醉其中。堪堪三趟打完，只听身后有人有人赞道：“不错，不错，看来对拳法你已经纯熟了！”

林小东急忙回头，定睛一看，正是师父三绝道人。只见师父身着道袍，绾着发髻，面貌英伟，微风吹拂之下，英姿飘逸，翩然若仙。林小东欢叫一声‘师父’，急忙伏在地上，磕了个头。

三绝道人满意的笑道：“无需多礼，快快起来！”

林小东高兴的应了一声，起的身来，肃立一旁。

三绝道人负手来到南边围栏，转过身来，对着林小东赞道：“刚才你的拳法我已经看了，不错，习练的甚为纯熟，接下来只需假以时日，循序渐进即可。”

林小东高兴的应是。心中暗喜：“幸亏咱夙兴夜寐，勤奋不辍，加上咱生性聪明，毅力顽强，硬是将这枯燥无比的功夫习练纯熟，并且渐渐的练出了趣味，练出了功效。看来这第一关已经顺利的通过了，可谓是开了个好头啊。接下来可得好好表现，争取获得师父的认可！”

想到这里，精神抖擞，恭敬的看向师父。

只听三绝道人问道：“你习练拳法之后有什么感觉？”

林小东想了想，老老实实地回答道：“感到很是疲倦，汗如雨下。”

三绝道人“唔”了一声，也看不出脸色是喜是悲，接着问道：“你习练睡功感觉如何？”

林小东想了想，挠挠头，不好意思的说：“弟子习练之后，只感到很快就能入睡，而且睡得很香。其他没有什么感觉。”

三绝道人又“唔”了一声，双手负在背后，在台上踱了几步，继续问道：“那你习练静功如何？”

林小东想了想，道：“弟子习练静功之时，总是感到心烦意乱，不能静心，盘坐之后，又腿部发麻，不能久坐。而且好像总是感到气力不足，很是虚弱，不一会就想睡觉。”

三绝道人听完，走到玉蟾宫门前，坐在台阶上，对林小东道：“来，坐在我身边，我为你把把脉！”

林小东依言走到师父身边，坐下，将一只手伸出，递给师父，心中忐忑，又满是希冀的看向师父，不知道自己的练法是否有了偏差，希望师父能够解决这个问题。

三绝道人伸出三指，搭在林小东的脉门之上，沉吟不语，良久，换了另一只手。把完脉之后，失望的说：“你习练功法多日，看来进境极小，几近于无啊！”

林小东满脸惭愧，嗫嚅道：“师父，让您失望了！”

三绝道人看向林小东，目光炯炯，问道：“我问你，你这几天，可曾感到饭量大增？“林小东急忙回答道：“是是是！”

三绝道人又问道：“那你这些天，吃的多吗？”

林小东惭愧的摇摇头，道：“没有，俺家里穷，我不敢多吃。”

男孩子一到发育期，本就饭量大增，所谓半大小子，吃穷老子，说的就是这种情况。一加练武之后，饭量更是大得惊人。可是林小东家里贫穷，这时正是青黄不接之时，家里粮食短缺。林小东秉性至孝，不忍心家里受难，就强忍着饥饿，每顿只吃正常的饭量。

三绝道人摇摇头，仰首向天，唏嘘道：“这就是问题所在了！凡初始习练我门中功法者，无不食欲大增。这就是炼精化气的初级阶段，乃是炼化食物中的精华，经人体吸收，变为后天精华，于人体先天精华混合，方能化为人之精气。此时，不但要大量进食，而且要大量进食肉类，才能得以供应人体所需。

推而广之，凡是习武者，无不食量惊人。有武术高人，可日食牛一头，羊五六头，米六斗。所以说，穷学文，富学武。像你这样，几时能练成高深功夫？能抵得甚事？”