用这玩意煅筋很是得劲，一胳膊抽上去半边身子都能震麻啰，那叫一个酸爽！

你问痛不痛

废话！不痛我盘它做什么

锻体的过程不必细表，再度把自己折腾的跟死狗一样，吧嗒一下倒在已经被血染成暗红色的石墩旁。

龙葵默默的按照熊勋尉，传授给他的《百炼诀》其余几篇功法，试图调运起体内的精气来为自己疗伤。

《百炼诀》的《养力篇》、《煅筋篇》、《淬骨篇》、《熬髓篇》、《炼精篇》这五个阶段的功法中，前三篇都仅仅只是打熬身体的“动功”，从第四篇《熬髓篇》开始才是内练的“静功”。

照道理，龙葵需要按照“壮士养力、力士煅筋、猛士淬骨、甲士熬髓、鼎士炼精”的阶段，循序渐进的修炼下去，才能突破到鼎士境界消耗气血提炼精气的层次。

可谁叫他这个小怪物提前了好几个大境界，体内就拥有了一股气血精华化作的精气呢，所以按照熊勋尉的推测，他应该也能越阶提炼精气。

虽然以他不过两石有余的体魄强度，体内的气血浓度能提炼出来的精气会十分微弱。

可相比同阶只懂得练力的下品武修，他这一丝微弱的精气在修炼中，却能发挥出神奇的功效来！

按照武修锻体的“力、劲、气、罡”这四大修炼境界。

下品武修中的“壮士、力士、猛士”，修为境界都还仅仅停留在对自身肌体力量的运用上。

只不过，不同层次的下品武修，对“蛮力、常力、实力”这三重力量层次，领悟的深度各有不同而已。

只有把蛮力打熬成常力才有资格成为武修，而能将常力娴熟的运用到与人交手的搏杀之中去，才算是真正拥有了实力。

而到了中品武修的甲士层次，才会“化实为虚，以力入劲”的把一身力量化为“劲力”，迈入用“劲”打人而不是用“力”打人的层次，拳脚的伤害更高，攻击的破坏力更强。

等到了上品武修的鼎士层次，修炼出来的精气更是妙用无穷，攻击可化为“气劲”伤人，防御可化为“气盾”护身，内用更是可以搬运气血、疏导经脉，受伤了还能用来抚慰伤处，活血化瘀催愈伤势。

什么“化实为虚，以力入劲”的，龙葵还没练到那个层次上，所以暂时还无法理解。

但他体内已经存在了精气，倒是可以用《炼精篇》中的运气法门，调用体内精气来给自己治疗锻体后产生的伤势。

可龙葵这不运气还好，一运气却意外发现了体内的异常状况，他在一惊之下差点把自己搞岔了气，也就是他目前体内的精气不强，还不足以对自身经脉造成伤害，要不光这一下非得当场走火入魔不可。

因为龙葵发现，自己体内好像并不只是有一股气，而是同时存在着两股性质截然不同的“气”！