第335章 南梦柯:我好像做了个可怕的梦(2 / 2)

好在少女运势绝佳,于绝境中振听摸到了绝张二万。</p>

&lt;div class=&quot;contentadv&quot;&gt; 不然这副牌要是没自摸成功,虽然也不会怎么样,但多少还是有些尴尬的。</p>

随着这副役满四暗刻胡出,48000点外加两根立直棒,其他几家也完全没有了争斗的资本,这一局自然是新子憧取得了最终的胜利。</p>

“能和南彦哥哥打麻将,我、我很开心!”</p>

新子憧咯咯笑着,她感受到了最初玩麻将时候的那种快乐,当时的她也是喜欢强凹大牌,但那样并不能为她取得胜利。</p>

所以最后为了赢下比赛,她才不得已改变了自己的风格,变成了只习惯小牌速攻的麻雀士。</p>

不过曾经的那种快乐,在这一场网麻对局中,又重新找了回来。</p>

见到少女欣然的笑意,南彦自然为她感到高兴。</p>

看着少女甜甜的笑容,南彦很快想到了自己的妹妹。</p>

你看看别的同龄姑娘,要么像稳乃那样活泼乐观,要么像新子憧那样乖巧伶俐,就自己妹妹一点也不可爱。</p>

还是别人家的妹妹好啊。</p>

“已经一点钟了,早点睡吧。”</p>

“南彦哥哥也早点睡哦。”</p>

新子憧浅浅一笑,不过随后眼底又闪过一丝伤心,小声说了句,“要是以后还能和哥哥一起打麻将就好了。”</p>

“以后总会有机会的。”南彦点点头,“而且只要你们打进全国大赛,如果能闯到决赛的话,我们一定还能再见到的。”</p>

听到这话,新子憧顿时瞪大了眼睛。</p>

好嘛,南彦哥哥这么说,是不是要在决赛上狙击自己了。</p>

这种事还是不要了吧!</p>

互相道了句‘晚安’之后,新子憧心情愉悦地离开了南彦的房间。</p>

南彦也关了电脑,上床准备休息。</p>

然而没过半分钟,少女又一脸难过地回到了这里。</p>

“怎么了么?”</p>

再次见到少女的南彦不由一愣。</p>

“那个.小柯把门给锁了,我、我今晚睡哪里啊?”</p>

新子憧一脸委屈的样子。</p>

她没想到南梦柯还真就把门给锁了,这也太欺负人了。</p>

“南梦柯她.”</p>

南彦顿觉无语,这丫头有时候做事没头没脑的。</p>

而且他记得南梦柯容易被惊醒,这时候喊醒她的话容易入睡困难,到时候就不是新子憧缠着他,而是南梦柯了。</p>

稍稍叹了口气后,南彦指了指旁边叠得方方正正宛如豆腐块的被子:“这里还有一床新被子,你可以去沙发那里睡。”</p>

“可是我身体不好不太能睡沙发。”</p>

新子憧表情可怜娇弱,惹人恋爱。</p>

作为一个jk少女,扮演柔弱还是很简单的。</p>

“如果觉得沙发不太舒服的话,那我挪一半位置给你好了。”</p>

南彦给出了最终的解决办法,反正就是对付一晚上的事情。</p>

听到这话,新子憧大脑宕机。</p>

电视剧里好像不是这样的啊。</p>

一般这个时候,女生只要疯狂暗示,男孩子就会为了向女生表示绅士,主动表明自己去睡沙发,然后把柔软的大床让给女生的么?</p>

她内心也在期盼南彦哥哥会做出类似的绅士举动。</p>

可是情况跟电视剧里演的完全不一样!</p>

难道说电视剧里演的都是假的,还是说南彦哥哥本来就不是一般人,思路和想法跟电视剧里演的套路工具男角色截然不同。</p>

新子憧实在想不通。</p>

再加上新子憧自己跟其他同龄的男生几乎没有多少接触,因为她只了解电视剧里由编剧幻想出来的男角色,完全不清楚正常的男生这种情况到底会怎么做。</p>

一时间,少女竟然感觉南彦给她选择似乎没有太大的问题。</p>

毕竟一直以来,新子憧对恋爱的幻想都来源于电视剧。</p>

再说那些狗血肥皂剧为了促成男女主角的亲密接触,也需要一些奇妙的契机。</p>

像是大街上不小心摔一跤,然后慢镜头旋转接吻什么的。</p>

这样去想,好像也没有那么不合理的样子。</p>

“那那就打扰了。”</p>

新子憧脑子有些混沌,但最后她还是选择睡在温暖的大床上。</p>

毕竟睡沙发的话,第二天被南梦柯那小妮子看见了准要笑话她。</p>

何况经过这几天的相处,新子憧觉得就算是睡一张床上,南彦哥哥也不会对自己有什么多余的想法。</p>

就算有.自己也不亏!</p>

所以索性一闭眼,新子憧就鬼使神差地躺了上去。</p>

但躺在柔软的大床上后,少女顿时思绪一紧。</p>

这.这进展是不是有点太快了啊!</p>

才刚刚见面才几天,就到了睡一张床的地步,这会不会有点荒谬!</p>

就算是电视剧也没那么快啊。</p>

而且她万万没想到自己会这么勇敢,明明才认识小柯的哥哥没几天,就、就主动上了哥哥的床。</p>

这样做会不会容易产生误解,比如说被人觉得太放荡之类的。</p>

但很快新子憧就打消了这种顾虑。</p>

别人或许会,但南彦绝不会往这方面想。</p>

阿知贺有这么多可爱的姑娘,可南彦的视线投注在麻将上的时间,比关注她们所有人加起来都要多。</p>

新子憧自己有时候会偷偷欣赏南彦打麻将时候认真而又帅气的容颜,但是她从来没有发现南彦会偷瞄自己还有其她女生。</p>

所以她相信南彦哥哥不会有过多的想法,单纯只是睡觉而已!</p>

胡思乱想了几分钟之后。</p>

新子憧突然沮丧地发现,自己好像失眠了!</p>

睁着眼睛看着天花板,睡意全无。</p>

犹豫了一会,新子憧轻声求助:“南彦哥哥,你睡着了吗……”</p>

“暂时还没。”</p>

“可是我睡不着,想聊聊天可以吗?”</p>

“没问题。”</p>

南彦睁开眼,“其实睡不着主要还是因为焦虑或者亢奋,刚刚胡了役满让你很激动,又或者总是提醒自己要快点睡觉,然后越是强调‘早点睡’就越不容易睡着。</p>

最好的办法就是先让自己全身紧张起来。”</p>

“紧张?”新子憧疑惑。</p>

“对,就像越是想早点睡觉就越清醒,,先努力让自己达到最紧张的状态,然后再一口气彻底放松下来,感受自己身心完全放松的舒适。</p>

因为有时候自己身体太过紧张,你未必能注意得到,像是有的人睡觉前眉头紧皱,牙齿咬紧,颈部肌肉和肩膀绷紧,都是无意识的。</p>

所以在尽可能让自己绷紧之后,再放松下来,可以让原本紧张的肌肉得以舒展。</p>

不仅是身体上的紧张,还有精神方面的。</p>

脑海里可以先想象一下自己最害怕、最恐惧、最让你感到有压力的事情,然后在放松的时候暗示自己,最可怕的事情也不过如此,然后让自己的精神完全舒放松下来。</p>

最后得到身体和精神双重的放松。</p>

这是最简单的办法,还有就是一点睡前的小技巧,人在睡觉的时候体温会下降,所以为了欺骗大脑,可以用一些办法把体温降下来,比如把脚放在被子外面之类的。”</p>

睡觉是保持精神状态最为关键的一环。</p>

远在大洋彼岸的大天朝,至少三亿人有着睡眠障碍。</p>

很多人并不能掌握快速入睡的技巧,就算长期失眠也很少有人会去看医生和查找资料,毕竟大多数人觉得睡觉是一件再简单不过的事情。</p>

但其实,睡觉也是有着相应的技巧。</p>

对于南彦这种经常熬夜的人来说,掌握快速入睡的技巧非常重要,这关乎自己第二天的精神状态。</p>

“我知道了,谢谢南彦哥哥。”</p>

“不客气。”</p>

“可要还是睡不着怎么办?”新子憧还是有些担心。</p>

“那就只有用最终的办法了。”</p>

南彦声音突然放缓,变得轻柔起来,“从这一刻开始,你只需要听从我的声音,除了我的引导语之外,不要去关注外界的自然音。</p>

你明白么?”</p>

“好~”新子憧轻轻点头道:“我听你的。”</p>

南彦保持着刚才的音调,柔声道:“现在,请调整呼吸,让自己的呼吸,变慢~变缓~让自己的思绪,变柔和~轻盈~,想象着,呼出去的,都是你的烦恼和压力……”</p>

快速入眠最好的办法就是让身心放松。</p>

如果依旧没办法快速入睡,还有另一种邪道的办法。</p>

那就是,催眠</p>

当然现代人一想到催眠,就是用来催眠纯真的少女做涩涩和邪恶的事情,但实际上催眠最初最纯粹的用法,其实就是让人身心放松和快速入睡。</p>

如果能掌握自我催眠,快速入睡是非常简单的事情。</p>

所谓催眠,本质上就是一种精神引导。</p>

很多时候,一个人的思想和自己的大脑同室操戈,甚至连身体也会叛变。</p>

你:很累了,都给我早点睡觉。</p>

你的大脑和身体:不,你不想。</p>

所以需要通过一定的引导,让它们回归正轨,而不是顺其自然。</p>

在南彦的催眠之下,少女很快就进入了梦乡。</p>

看了一眼熟睡的少女那柔美的侧颜,南彦轻轻打了个哈欠,也闭上了眼睛,快速进入了睡眠状态。</p>

在南彦和新子憧都熟睡之际。</p>

隔壁的房间内。</p>

南梦柯突然惊醒了!</p>

她做了一个异常可怕的梦。</p>

梦里新子憧言笑晏晏地挽着南彦的手臂,两人亲密无间,而南彦也是满脸温柔和深情地注视着少女,并招呼自己:</p>

‘来,小柯,快叫嫂子!’</p>

南梦柯直接吓醒!</p>