三生快速浏览的后面几张，基本上都是在讲如何运用气，以及如何调节自己的身体，让自己的身体达到完美的程度。

直到三生翻过第六层要看第七层的时候，高柔柔忍不住开口了：“喂，你看那么快干什么？难道上面的状态你都能达到吗？我知道你身体素质不错，但良好的心境才能够将自己的实力彻底发挥出来。”

三生一笑：“我的心理素质肯定要比你的好，上面的状态我都能够达到。”

“吹牛。”高柔柔一脸不高兴，翻回第六层，指着最下面说：“那我考考你，你说一说第六层，凝神敛气，静待其满。是什么意思？”

“这个意思就是……”三生刚说一半，猛然想起来什么，说：“是你自己没有达到这一层，才要问我吧？”

“我……”高柔柔俏脸上瞬间通红，她没有想到三生这么精，一眼就看透了她的心事。

高冲急忙说：“对啊，我姐姐卡在这一层很长时间了，一直不得圆满，气的她每天都从头练习一边，还是不得要领。”

三生摇头：“这引体术，不同于一般的格斗术，欲速则不达，你越是强求，有时候就越难达到。”

“说的一套一套的，你真的明白的话，就告诉我到底怎么做，如果你说对了，我才佩服你呢。”高柔柔不忿道。

“其实你达不到跟你的性格有关。”三生说：“你太要强了，太急切了，你自己都说了，自己从来都没有休息过，那你的身体肯定每天都是疲惫的，如果你不让自己的身体彻底放松，你的身体又怎么能够达到巅峰呢？”

“你说错了吧，这个我早就试过了，为了突破这个，我足足给自己放了一个星期的假呢，但还是没有效果。”高柔柔不屑地说。

三生摇头：“你身体虽然没有那么累了，但你的精神还是紧张的，其实你忽略了最重要的两字“静待”，意思就是你现在体内的气已经到了一个临界点，你应该放弃对它们的掌控，它们的本能自然会引导出你身体里面的潜力。”

“真的是这样吗？但我为什么觉得还是自己的意识掌控的起来更好呢？”高柔柔将信将疑的点点头。

“其实人的意识能够掌控身体的部分太少了，比如心跳，脉搏，血液的流动，不管你意志多么强，都不可能控制这些本能反应，你自己不去想它们的时候，它们调节的反而更好了。”三生努力用平淡的语言解释。

“你说的好像也有道理，我这样做真的可以完成第六层吗？”高柔柔一脸期待看着三生。

三生一脸无奈：“你试试就知道了，反正你现在也没有什么好的办法不是吗？”

“我决定了，从现在开始我要给自己放一个长假，找一个山清水的地方好好的休息几个月。”高柔柔伸了一个懒腰，火爆的身材，仿佛要将自己破旧的迷彩服撑爆。

一旁的三生急忙转移了目光，他不禁想到，高柔柔若是剧烈运动起来，不知道多少看到的男人要流鼻血了。

三生将注意力放到引体术上面，他越看越觉得这些方法对现在的自己已经没有丝毫作用了，索性直接翻到了最后一页。

“透气而出，其灵自现。”三生看着引体术的最后一句话，还是一头雾水，他猛然注意到这张牛皮上画的小人手中好像有什么东西。