【肉身掌控度】：65

【初神力掌控度】：655

其余略。

灵能掌控度66！

如果成逸告诉任何一人，五个小时提升12掌控度，一定会被人认为疯子、傻叉，可能吗？

简直如同天方夜谭一般，换做普通人，没有几年努力都不可能实现！

可成逸此时却眉头紧蹙，第一次进入血战室，严格来说使用超凡视野提升掌控度的时间只有半小时。

也就是说，半小时提升28，可第二个小时持续不间断，不仅没有增加，反而直接缩减成为26。

第三个小时24，第五次过后，只有2！

也就是说，这方法越到最后越难！

好吧，成逸明白，即便走捷径也没那么简单。

不过他已经很满足了，愈发觉得超凡视野不该只有a级，以目前功效来看至少配得上ss级！

回到住处，成逸直奔练功房而去。

劈风掌！

顿时，无数灵能粒子再现，虽然甫一凝聚还有一些粒子直接消散，但比第一次时好上不少，连带着灵能手掌所逸散的速度与量都减少与减慢许多。

时机刚刚好！

成逸再次释放三团灵能分别融入手掌，填补逸散继续填补如此反复

直至一小时过后，灵能告急。

哎，还是血战室好啊，它能够将灵石内的灵能放大并循环多次使用，所以那一个小时内成逸根本无需担心灵能不够用。

但自己练习多少有点尴尬，这才一个小时呢。

【灵能掌控度】：661

卧槽？

才增加01掌控度！

难道没有高度刺激就不能进步了？

这样算，吸收天地灵气恢复灵能需要5个小时左右，加上一小时凝练那么一天不眠不休可以提升04？

十天也才4啊，这让人怎么修炼，也太慢了吧！

成逸心中哀嚎，体验过血战室的好处，如今自己修炼索然无味。

殊不知，若让别人知道一天可以提升04掌控度，羡慕都羡慕不来呢，你还嫌弃？

怕不是要刺激死我们！

算了，灵能消耗一空，成逸打算研究研究肉身掌控度该如何提升。

试验足足进行一整夜，直至第二天清晨才算初步探清。

正常人锤炼肉身力量的掌控度，便是从身体各方面的协调性以及肌肉振幅等方面着手。

不过当中的度却及其难以捕捉，就比如蒙着眼睛打靶，是人都想射中靶子，可双眼看不到只能凭借直觉去试。

有人凑巧射中，便如同锤炼肉身掌控度时凑巧抓住那一点，这时，就需要完全沉浸在其中，抓住那一丝灵感使下一次还能命中靶子，甚至靶心！

当能够随心所欲地命中时，那么恭喜你，肉身力量的掌控度必然会提升。

这这种靶子，全身上下简直太多了

想要靠自己全心全意去捕捉，是需要时间来沉淀的。

而成逸则不同，他通过超凡视野对自身进行检索，每一次振动肉身时，配合745点超强感知，能够清晰寻找到那所谓的“靶子”！

比如说很简单打出一拳，首先四肢肯定要发力，腰、胯、脊椎、肩部等等，看似简单的一拳却要协调整个身体。

如果能够将这些部位加以协调配合肌肉等一方面，那么掌控度绝对可以达到90以上。（人体奥秘颇为繁杂，大家图一乐呵就行，此处莫要当真。）

若能将周身之力化为整劲打出，无一丝外泄，那么掌控度便能突破99，真正掌握肉身力量归一！

届时，破境完全不是问题！