“起床了起床了，月亮晒屁股了！”天还没亮，张烨就拉着白跑去敲张龙星三人的宿舍门。

然后就听到里边传来一声“咚”。

不一会儿，张龙星捂着脑门打开门。

“少爷，现在才刚五点……”

“五点就对了，赶紧起来训练，早上空腹训练，效果是最好的！”

闻言，张龙星三人虽然有些难受，但也都起来了。

他们早就有心理准备了。

当初在学校的时候，张烨天天雷打不动五点起床训练，他们有一段时间也来了兴致，于是就跟他一起，然后还互卷，所以现在也都有早起的习惯了。

“我记得黄少杰的宿舍是312吧。”

“好像是。”

于是众人又来到黄少杰的宿舍敲门，好半晌，终于开门了。

但开门的是黄少杰的一个跟班。

本来那个跟班还有点起床气，大早上不睡觉来敲别人门，你看我骂不骂你就完了！

但一开门就看到了张烨等人，原本皱着的眉头立刻松了开来，一脸乖巧。

“黄少杰呢？”张烨问道。

“老大去训练了……”跟班打着哈欠说道。

“训练？”张烨眼睛一亮“这么早啊。”

“老大每天都是四点半起床训练，已经很多年了。”说到这个，跟班也散去了一些睡意，声音中有些许自豪。

张烨笑了笑，告别了黄少杰的小跟班，然后来到了操场，果然就看到了两道身影正在跑步。

一个，是黄少杰。

另一个，则是梁良锵。

梁良锵很早就给张烨发消息了，所以张烨才火急火燎地出来训练。

八点左右就要出发，不能浪费这宝贵的训练时间。

众人走近，随后就听到两个人一边跑步，一边说话。

梁良锵“少杰，加油，少杰，加油~”

黄少杰“你闭嘴啊，不用你加油，你跑得快你就跑前面去行不行，别跟着我啊！”

梁良锵“少杰好凶哦~”

黄少杰“我特么……”

黄少杰显然也是没了脾气，干脆任由他和自己并肩齐驱，而梁良锵则依旧锲而不舍地为他加油打气。

不过见到张烨等人到来后，梁良锵立刻就挥了挥手。

“小烨烨，这边~”

张烨“……”

黄少杰也停了下来，气喘如牛，朝张烨点头示意。

“几圈了？”

“十二圈。”

“那再来三十圈没问题吧？”

“没问题。”

“ok，开始吧！”

也不废话，众人就在操场上狂奔起来，一直保持着高速，绕着操场外圈跑，最后一个个都累得气喘如牛，只有张烨和白还有梁良锵依旧一脸轻松。

三十圈跑完，张烨看着连汗都没出的梁良锵，笑道“你体能很好啊。”

梁良锵捂着嘴轻笑道“以前和师父在山上的时候，都是绕着山跑的，一个来回一百多公里呢~”

张烨“……”

有一说一，被惊到了。

山路，一百多公里，这可不是一般人能受得了的啊。

正常人跑个马拉松都困难，更别说在那种崎岖的山路了。

张烨也算是知道梁良锵那轻盈矫健的身手是哪里来的了。

跑完后就拉伸压腿，然后体能训练。

众人一直训练到了七点半，就回去洗了个澡，然后在小饕餮食堂汇合。

这一顿，张烨又干了几十碗大米饭，又摄入了十几万的能量。

八点半，时候也到了。

陈宇杰带着张烨等人一起登上运输机，这让星仔等人一脸的新奇。