“武……老人家的年龄，比你陈爷爷的父亲都大不少，现在应该有九十多，一百来岁了。陈爷爷十几岁见到他老人家的时候，感觉他老人家就有五六十岁了。现在，四十余年过去了。呵呵。”老爷子似乎还沉浸在往事的追忆中。

九十来岁？这个年纪，对二十一世纪的人来说，是很正常的年纪，现在的很多老人，都可以达到这个年纪。可现在的这个时代，像自己的爷爷和陈爷爷这样五十几岁的人，就已经是长寿的了，九十来岁，活了平均年龄的两倍都不止了！

想不到，自己家里，住着一个骨灰级的人物！

“灵儿，你问也问完了，现在，可以开始了吧？”老爷子看石灵儿似在发呆，说道。

“陈爷爷，死亡谷在什么地方？”

“你问这个干什么？”老爷子一怔。

“听这个名字很特别，所以有些好奇。”

“离你们远着呢。陈爷爷以后再告诉你吧。还有问题吗？”

“没有了。陈爷爷，开始吧。”

接下来，陈老爷子告诉着石灵儿如何导气，如何吐纳，如何最终将内力引入丹田。

对自己身上的穴位，如人中、百会、太阳、合谷、风池等穴位，石灵儿知道一些，但也有相当部分不知道。很多穴位，像什么曲骨穴、横骨穴、急脉穴、天溪穴、天池穴等等穴位，老爷子又不能动手指点，只得一遍遍将部位口诉给石灵儿，由石灵儿自己摸索。

后来，老爷子握着石灵儿的手臂，将一缕内力输入石灵儿的体内，让石灵儿的意念和着这股内力一起走动。

这样虽然很方便石灵儿找到自己的穴位和内力行走的路线，只是这股内力，很容易就被石灵儿身体里原来的内力消融到无形，每当这时，老爷子就会再输入一股内力进去。

饶是陈老爷子用这样十分消耗内力的方式引导石灵儿，直到午夜时分，石灵儿才将身体内的第一缕内力，导入自己的丹田之中。

也许是这样控制内力走走停停和不断地输入新的内力太费神，老爷子的头上，已经布满密密的汗珠！

收了自己的内力后，老爷子和石灵儿吃了一些早就准备好的点心。

“灵儿，刚才的运功法门，你记住了吗？”

“陈爷爷，我记住了。”石灵儿在心里默念了一遍后，回答。

“好的。歇一会后，你就按照刚才的法门，继续将体内的内力一小缕一小缕的导入丹田之中。切记，不要贪快，不要贪多。陈爷爷就在你旁边，给你护法。”老爷子知道现在要趁热打铁。

于是，一老一少两个人，都像老僧入定一般，闭着眼睛，盘膝坐在两个蒲团上。

到东方破晓，天色微明时，石灵儿才将最后一缕内力导入自己的丹田。

睁开眼睛，石灵儿除了感觉到丹田之中鼓鼓涨涨的之外，整个人感觉神清气爽！

石灵儿一动，老爷子也睁开了眼。

“灵儿，怎么样了？”

“灵儿现在感觉很舒服。”困扰自己这么多天的“小蚂蚁”，终于老实了。

老爷子又为石灵儿把了一下脉，笑着说道：“灵儿，你真的适合练武。要是不练武，真是太可惜了。”

这个小姑娘，一夜之间，就具有了普通人一年也不一定能够练出来的内力！

这个师叔公也真是的，将这么多的内力输入一个小孩子的身体，要不是石灵儿是这种体质，换作一个普通人，这几天不知道要遭多大的罪呢！