勒北城打开房门走出去，看见陆建国从屋子里出来，经过洗髓，他的身上加了一丝锐气。

“科长。”

勒北城挥手：“在我家里，你不用客气。”

陆建国手摸着头脸上露出憨厚的笑容。

勒北城一般早上都会起来跑步，看陆建国精神抖擞的样子。身体没有任何问题，他想看一下他到底提高了多少。

“跟我出去跑步，我想看一下你的体能最大的极限。”

“是！”陆建国立正回答，多年的养成习惯一时之间真的很难改变。

勒北城换成跑步鞋没有等陆建国，走出房门就开始往外跑。

陆建国迅速调整状态追了出去。

勒北城每天都会这个时间跑步，一方面锻炼身体，另一方面是陪勒以琛跑步。

勒北城刚跑出门口，迎面看见了勒以琛和赵福明，两个老头子上身穿着白色汗衫，下身穿着五分裤的黑裤子。脖子都绑着白毛巾，统一的打扮。

“爸，爹!”

勒以琛和赵福明同时点头。

勒北城又说：“我今天不陪你们跑步了，你们在后面慢慢跑吧!”

勒以琛看向勒北城身后，跟着一个年轻的小伙子，他仔细一看是组长陆建国。

“好的，我知道了，你们一起跑，我和你老丈人在后面慢慢跑。他非要跟我一起出来跑步，我拗不过他，只能带上。”

赵福明用脖子上的毛巾擦了一下汗水说：“我得好好锻炼身体，还想多活几年陪着孩子们呢？”

两个老头相视一笑。