“对！彤彤姐，《先天葵水诀》不仅可以帮助你吸纳空气当中的游离灵气，巩固身体丹田内的元气。更重要的是，你晚上即便不用睡觉，通过修炼《先天葵水诀》一个大周天，就可以保持你一天的精神旺盛了。

这一点，我查了一下那些医学资料当中，似乎我们在修炼的时候，就已经让身体进入了一个最舒适的状态，尤其是元气再体内运转了一周之后，所有的细胞活性都被激活了！自然就不会感动有多累了！”

林烽点了点头，也对李雨彤的这一点感同身受。现在他几乎每一天都不需要睡觉，感觉到累的时候，运转一遍《先天葵水诀》，就能够恢复精神了。在网上查了一些医学上的资料，林烽才惊奇的发现，其实我们人类睡觉的时候，大脑就会控制着身体血脉和能量默默的运行着。

类比了一下人类睡觉的状态，林烽才发现，这是人类的一种本能的修炼。等于说，运转一周天的《先天葵水诀》相当于一种更加高级的休息恢复的方式，比起睡觉来更加地有效率得多。

因此，一周天大概十五分钟的《先天葵水诀》运转下来，几乎就能抵得上正常睡眠八个小时了。

“原来是这样，那这么说来，林烽，我们以后都可以不用睡觉了？”李雨彤惊讶地道。

“那也不太行！偶尔还是需要睡一睡的，毕竟虽然修炼功法的时候身体能够得到放松和恢复。但是大脑和精神却依旧是在运转当中，彤彤姐，你可以参考一下我的作息节奏。平常都几乎每天晚上是在打坐练功，但是一周可以舒舒服服的睡上一次，让绷紧的神经彻底地放松下来。”

林烽自从修炼《先天葵水诀》之后，几乎都是这么一个作息模式，一周睡一晚就差不多了。

“嗯！那倒也不错，以后我也这样吧！还有，修炼上有什么不懂的地方，林烽，我以后会随时打电话问你的。”李雨彤笑着说道。

“这个没问题，彤彤姐，而且你还要多注意修炼你丹田当中的阴火。这个阴火实在是太霸道和神奇了，虽然看起来弱小，但是竟然能够将玄铁和秘银都融化，简直是炼器必备的火焰呀！”

李雨彤的阴火实在是太厉害了，林烽都有些羡慕起来。不过好在这阴火属于李雨彤，也约等于是林烽自己的，只不过在使用的时候有一点不方便罢了。

“好的！林烽，我都听你的。前面就到我们的英雄食府了，你看看，装修风格是不是你喜欢的？我可是专门从托关系从京城请来的设计师哦！”