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壮年男子面色有些苍白，说话略显拘谨，他拉过一把椅子坐下来说：“医生，我想问一下那个.....那个肾虚是什么原因引起的？我一个朋友每天都说好累，每天都没做什么事情，也说累，我另一个朋友说他是肾虚，才这么累的，是真的假的？要是是肾虚的话，要吃什么东西，才能补肾呢？”

壮年男子尴尬着说道，蒙晓仙对上了他的眼神，瞬间明白了什么。要是蒙晓仙猜的没错，壮年男子口中的朋友应该就是指他自己。

蒙晓仙面带严肃，止住了内心想要涌上来的笑意说道：“对于肾虚是什么原因引起的的问题你一定要重视，你提到肾虚是什么原因引起的为你解答下。”

“医生，是我朋友....”壮年男子呵呵一笑，声音略显干涩。

“恩，抱歉，我给你解释下肾虚的吧。好让你有个全面的了解。”蒙晓仙当下也没有揭破，而是继续说下去。

“肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，也就是说表现为‘寒’的症状，可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补，药物则有肾宝，或金匮肾气丸。肾阴虚的症状为‘热’，主要有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣等.可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补，药物建议您口服六味地黄丸。”蒙晓仙如数家珍着说，一个口误，又给说成了你。其实蒙晓仙明白，肾虚的人是眼前的这名男子，只不过他面子薄，感觉说出来有违形象。

“是我朋友。”壮年男子继续纠正了一句，用一种特别不好意思的眼光看着蒙晓仙，将蒙晓仙看的心里发毛。

“哦哦，对不起，一时口误。”蒙晓仙笑了笑揭过去。

“那肾虚都有什么症状？”壮年问了一句，他心中还抱有一丝希望，觉得自己长得这么见状，肾虚的几率比较小。

蒙晓仙说道：“肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。肾虚的症状在意志方面表现为:缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向，恩，还有一点你懂得。”

可是蒙晓仙越说下去，壮年男子的脸色就越发苍白一分，似乎上面的症状，自己都占了啊！

“医生，不会这么严重吧。”壮年男子面如死灰，就像刚刚日了五档电风扇一样。

“除了这些，少部分人肾虚还可能造成秃头。”蒙晓仙再次补了一刀。

壮年男子下意识地摸了摸头，头发还在，甚好!

“平时一定要多注意休息，尽量少熬夜。”蒙晓仙提醒了一句，发自内心。

壮年男子若有所思地点了点头，压住心中的苦涩说：“医生，那平时在日常饮食中需要注意什么问题？？”

蒙晓仙回答了一句：“在日常饮食上要多吃优质蛋白质食物。而优质蛋白主要指禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。因为蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸，它们参于包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞的构成，还有消除疲劳的作用。”