虽然她也有马甲线，有肌肉的，但是不知道是不是女性激素的原因，总是没有四阿哥的线条那么硬朗，她的只能算是比较有柔韧性线条感好看而已。

所以她要努力加快运动，不然按照四阿哥这么锻炼下，总有一天，她的小身板就会受不了四阿哥越发大的尺寸，以及让人头皮发麻的力道。

早上锻炼完了后，袁沅就刻意吃了两个鸡蛋，以及特意点的香煎鸡胸肉配上粗粮五谷杂粮的主事，还有一大碗的煮好的牛奶。

这些可都是锻炼身体，增肌的必吃的补充蛋白质的食物啊。

吃完早膳后，两个小包子也起来了。

现在两个家伙两个年三个多月了，大概是从小营养补充的太好了，两个家伙真不是袁沅自夸，这两个包子有点聪明过头了。

早上起床的时候，要是没看到袁沅的话，到时候就要在她面前做戏说，袁沅不爱她们了。

而且两个包子还非要袁沅早上看着她们比赛自己穿衣服，即使袁沅很少伸手帮她们穿衣服。

因为袁沅觉得小孩子的习惯要从小养成，不能因为是四阿哥的女儿，就太宠着她们了。

更何况现阶段只是让他们学会如何穿袜子和穿小棉袄而已。

幸亏现在她们的衣服都是袁沅改良过的，比较方便的那种类似现代的小衣服。

所以她们每次还能勉强自己直到如何套，不过大部分也是要人帮忙的。

而且因为这些衣服只是在自己院子里穿，没人敢说，所以袁沅改良的衣服这件事还是很顺利的。

就连四阿哥看到了，也都已经从开始的批评她奇装异服，到现在习惯到麻木了。

因为四阿哥自己也尝到了好处，袁沅给他设计的居家室内穿的居家服，特别方便，穿着也舒服，四阿哥刚开始不习惯，后来只要来她这里，第一件事就是换厚重的阿哥服，穿居家服。

另外袁沅还给四阿哥设计改良了，锻炼的运动服，四阿哥还不是开始嫌弃，现在穿的不要太溜，都不用她在动手做了，先前听说四阿哥直接命令针线房上的人，直接坐了好几十套，也不知道他要干什么。

看着今天两个小包子，自己穿了袜子和里面的小袄后，袁沅就让奶娘们和宫女上前帮忙给她们穿外套旗袍版的羽绒服了。

恩，袁沅这一年多，时间太多，闲的蛋疼，把羽绒服给折腾了出来。

精选上好的鸭绒，洗干净去味道晒干，然后经过夏嬷嬷和珊瑚以及郑姑姑芳姑姑几人的齐心协协力的各种实验，在她的指导下，终于做出了清朝版的羽绒服了。

虽然没有现代的精致，还是不是的飞毛毛，但是够暖和，也蛮好看的，袁沅也满意了，时间多，明年慢慢改进呗。

袁沅首先就给两个小包子一人做了两件换着穿，还给弘安也做了一套。

小孩子免疫力差，这年代的北京冷死了，所以优先孩子，至于四阿哥袁沅也给他做了一套。

不过还没有拿出来给四阿哥知道，袁沅这是留着打算今年当做四阿哥的生辰礼物送给他的。