看着满脸自信的肖勇，郑铁全有些不可置信。

这个孩子有这么自律？

只是，当他带着肖勇开始训练之后，他彻底震惊了！

肖勇真的有进步！甚至可以说，进步神速！

他当了多年的教练，对学员的提升速度很清楚，这种提升速度，甚至比每天跟着他专心一意训练，还要提升的快！

“怎么可能，怎么可能！这才几天，你的卧推极限，提升了十公斤？这些拳腿组合，力量流畅度都有提升！你这些天是去京都的武馆训练了？”

郑铁全满脸不可置信的看着肖勇。

不明白他为什么会提升的这么快！

尤其是卧推的极限，要知道，这东西在达到一定程度之后，每往上提升一点，都是很难的。

这代表了肖勇核心力量的提升！

“天才知道吧？就是我！”肖勇臭屁的说道。

不然他能怎么解释？

告诉郑铁全自己不用睡觉？

“你牛逼！”郑铁全再无二话！

能够保持这种提升，可见肖勇私下里下了多少苦功。

这他不用看都是知道的。

“你得要注意身体啊，自己训练，不能太过火！”郑铁全叮嘱了起来。

肖勇微微一笑。

过火？那是过火的问题吗？

在系统梦境空间里，他无数次肌肉撕裂！

力量练习完全以身体能够承受的最极限重量来，耐力训练就往死了跑！

那种肉身极限状态下的训练，才最能让肉身变强！

虽然花费了很多恐惧值，但是在肖勇看来，一切都是值得的！

“行吧，既然你有这份心，我也劝不住你，咱们来看看下场比赛的对手，你下场比赛的对手，叫石友柱，身高174，臂展176，静态天赋略显一般，不过你可不要小看他，这家伙，是实打实的重炮手，打过十七场比赛，十六次ko，至今还没输过。虽然打的对手可能有些水，但是这个石友柱的水平还是有的！今年三十岁，正值巅峰状态，不可小看！”

郑铁全开始介绍起了肖勇下场比赛的对手。

说话间，郑铁全找出了石友柱的比赛录像，和肖勇一起看了起来。

“他是一个正架选手，练习泰拳出身，偏站立系，不过他的防摔还是有些水平的，尤其是拳肘极重，你要小心，不要被他抓住机会！”

肖勇一边听着郑铁全的介绍，一边看着那石友柱的比赛视频。

这家伙，可是自己面对的第一个对手！

点穴大师？那位是纯粹的搞笑选手，根本不能算！

“我个人建议，你不要跟他拼站立！还是要以摔跤缠斗为主...但是突入的时候，要小心他的肘膝，这家伙的肘膝极重，一旦吃上一击，可能比赛就没了...”郑铁全虽然很重视加强肖勇的站立技巧，可是真的上了擂台，打法肯定是要扬长避短，不能用短处去博别人的长处！

郑铁全这边，帮着肖勇备战。

在短视频平台上，石友柱正在直播。

毕竟现在这年头，可以说是全民直播，只要是有点名气，谁不想在网上捞点钱？

“我下场对手？肖勇！就是最近挺火的那个，跟那个蔡什么春一顿撕，你们问我能不能打赢他？拜托，把不能和问号一起去掉好吗？他就是个演员，演个变态杀人狂啥的还挺好，打拳？我可不是那个吕昌，这种一场比赛没打过的菜鸟，怎么能打赢我？一个回合，就一个回合！保证ko他！”

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