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???????????长期坚持运动会……

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)越来越自律，早睡早起，越变越好

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)意志力越强，“自我感觉意志力好了很多“

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)越来越勤奋，我以前很懒的，现在……至少我自己不认为懒

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)抗压能力越来越强，我现在基本是“不以物喜不以己悲“

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