??????怎么变得自信

??第一，选对自信的对象

????我们要自信的对象，应该是未来的自己，而不是现在的自己，更不是过去的自己！好吧

每天都在脏乱的环境，三观严重不合的人相处，自己不能走路，也不能抱怨发脾气，我们的眼光要看远一点，相信未来的自己，相信幸福的晚年，

第二，主动创造小的成就事件。做出一件件小事，会逐步增强我们的自信心。

比如我每天读《太棒了》《父母规》每完成一项就增加一点成就感

第三，每天写日记。日记，能够积累我们的心力，让我看到我的长处和优点。

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