“有研究表明，高级动物从事24小时比较辛苦的活动，在43c必须消耗23升以上的水。假如没有足够的水，这个高级动物是没有办法做出正确的判断和正常地处理问题的。”

“人体内的温度需要保持在37c左右。当我们活动或者身处高温环境，就很容易出汗，并且出汗的多少跟环境温度的高低成正比，因为在活动量过大或者外界环境过高时，人必须出汗才能散热，以保持身体温度的平衡，否则就容易生玻”

“当我们明白了活动温度与人体内水分之间的关系后，就知道应该怎么才能更好地减少水分的消耗，这里，我有三个办法可以降低水分消耗的速度。”

众人竖起耳朵。

活动，温度和人体水分之间的联系非常紧密，一方发生变化，另外两项也很难保持平衡。

所以，降低水分消耗的办法也就有迹可循了。

开源节流。

“第一点，减少高温下的活动，这就是我白天躲避太阳的原因。”

“第二点，利用身上的汗，我们活动的时候一定要全副武装，用穿戴的衣服将汗保存起来，留在身体表面，当汗挥发时，我们就会感到凉快，如果直接暴露在空气中，汗液会在极端的时间内蒸发，没有丝毫作用。”

“最后一点就是，禁止在缺水的情况下吃无法补水的食物1

很多观众正听得认真，可最后一点，却让人摸不着头脑，为啥不能进食？

吃东西不是能提供体力吗？

没有体力怎么逃出沙漠？

“这样说没错，但我来之前还说过一句话，看来你们已经忘记了。”毕方看着弹幕，解释道，“当时我说，在沙漠中，求生已经不是第一重要的了，因为这不是一个短期任务，真正重要的，是找到水源1

“任何食物进入人体，都是需要消耗水分的，所以如果你很渴，又没有充足的水补给，食物本身还不能补水，那就千万别吃它1

毕方滑下沙丘，吐掉嘴里的沙子，踢了块脚边的石头，有些喜悦。

大漠深处，有石头就意味接近了土壤，哪怕是一片戈壁，也比满是沙丘的沙漠要好得多。

因为石头沉重，即便风再大，也很难被带起，在风沙年复一年的覆盖下，除了真正的巨石，基本都会被掩埋在沙海下。

果不其然，等到毕方又翻过一座沙丘后，一片砂岩地貌出现在众人眼前。

每块岩石都奇形怪状，嶙峋伫立的岩石，在银白色的月光下分外诡异。

当毕方孤身一人踏入这片砂岩地貌后，这种诡异感更是爆发出来。

“这有什么好怕的？”毕方抚摸着一块岩石笑道，“这可是风沙上千年才侵蚀出来的样子，只有历史的厚重感，哪来的恐怖感？”

毕方越过这些岩石，继续前进，在跳过几道裂缝后，一片峡谷忽然出现在众人眼前。

来了！

所有人看到这片山谷都精神一振。

这里会有绿植吗？

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