就这样练习了半个小时，三人很有默契地觉得不需要再练下去，眼神交会，三人一起走下场，站在篮球架旁边喝水，讨论心得。

高卫柏说：“不知道为什么，我对转身这个动作有种莫名其妙的恐惧，偶尔甚至会因为这样犹豫要不要转身，然后动作就变的顿顿卡卡的。”

魏一帆点头说道：“我以前也会这样，总觉得转身之后对手就会挡在自己前面，会担心球被抄掉，或者被对手卡死，脚步又不能动，就这样在禁区发生失误。”

高卫柏连连点头：“对，就是这样！”

魏一帆说道：“尤其是在转身的那一瞬间，因为看不见防守者的位置，所以恐惧感最强烈。”

高卫柏额头上写着“你真是太懂我了”，点头道：“对，就跟你说的一模一样！原来以前也有这样过，你那时候是怎么克服恐惧感的？”

魏一帆说道：“其实一切都是你想太多，直接转身就对了，我当初就是觉得想太多也没用，如果真的被挡下来，那就把球传给外面的队友就好，当然啦，我是有特别加强保护球的动作，就算被挡下来球也不容易被抄走，然后过没多久就克服了。”

高卫柏说道：“加强保护球的动作，就这么简单？”

魏一帆大力点头：“就是这么简单！”

“好，谢了！”

“小事。”回答完高卫柏的疑问，魏一帆自己也有一些困惑：“振义，我刚刚投球的时候刻意想擦板，可是不知道为什么，我总觉得擦板的角度不是我想要的，出手的时候放球点好像也怪怪的，投的不是太顺手。”

杨振义还没有开口，高卫柏便抢先说道：“这个问题实在太简单，我来回答就行！”

魏一帆扬起眉头：“哦？”

高卫柏说：“功夫还不到家就想跟人打架，羽毛都还没长齐就想飞，当然找不到感觉。”

杨振义附和道：“没错，就是这样。”

魏一帆啧了一声：“擦板果然没这么简单，看来这一个月的时间，我要疯狂练习外线了。”

“哈哈哈，你看我投得轻松就以为擦板很容易啊，你想太多了！我当初也是苦练再苦练，才可以应用在实战之中。”杨振义说道：“赶快练，到了甲级联赛，禁区就交给你们了，凭我这种身材，要继续打禁区实在太勉强了。”