第三百四十七章 自主练习──李迈克03(2 / 2)

迈克站惊叹道:“哇,好帅好有魄力!”

顾玉荣落地之后看着手里的球,回想刚刚抢篮板球的过程,转身对迈克说道:“我还是不知道该怎么教你抢篮板球,我不会教人,不过我可以告诉你我是怎么抢篮板球的。”

听了前一句话,迈克心里的热情彷佛被浇了一桶冷水,不过后面两句话让迈克的脸上又再度绽放出兴奋,开心地连连点头:“好,那就麻烦你了。”

顾玉荣说道:“在你投球的那一瞬间其实我就已经在抢篮板球了,我并不是在你投球之后转身卡位,看球弹到哪一边再抓篮板球,我在你投球的时候就预判球的落点,所以可以比其他人更快反应,其他卡位的部份则是没有什么不一样。”

迈克疑惑:“预测球的落点?”

顾玉荣点头:“没错,在你投球瞬间,从球飞往篮框的角度、速度、高度来判断球会落在篮框哪一个位置,别人是等到球落在篮框的时候才反应,而我是在别人出手的时候就准备要抢篮板球,这个零点几秒的之间的差距,就是我能够不断抢下篮板球的诀窍,前天在比赛之中,我就是靠着这种预判篮板球的方法不断抢下进攻篮板。”

迈克眼神发亮,点点头:“那你是怎么练习这种预判篮板球的能力?”

看到迈克脸上发光的模样,彷佛一个小孩看到最棒的玩具瞬间露出的表情,顾玉荣心里感到飘飘然。

“我一开始其实也是靠身材在抢篮板球的人,在乙级联赛根本看不到跟我一样高的两米中锋,所以篮板球很好抢,可是我后来想一旦打到甲级联赛,我的身材优势可能就会消失,所以进攻端要打的更聪明,学习更多投篮的技巧,防守端要加强火锅封阻的能力,至于篮板球,要抢的赢其他两米高的中锋,唯一的方法就是比他们更快反应。”

“嗯,说到练习的方法,我是在比赛中刻意练习,逼自己观察对手的投篮,渐渐地就变成一种习惯,习惯久了之后就成自然。”

顾玉荣又说:“不过有时候这种预判篮板球的方法也不是每一球都管用,我也是人,判断力也有失准的时候,前天那场比赛是因为我的感觉很好,加上有身高跟身材优势,所以才可以不断抢下篮板球。”

“好厉害哦!”迈克双眼更是发光:“那你觉得我该怎么练习才好?”

这个时候,顾玉荣突然用力推了迈克一把,迈克往后退了两步,吓了一跳。

顾玉荣脸色淡定:“在你开始练习之前,想办法把身体练壮一点,你太瘦了,这种身材到甲级联赛只有被撞飞的份。”

迈克脸上的惊吓立刻消失不见,取而代之的是满脸的笑容:“李光正也会跟我说我太瘦了,要我多吃一点。”

再次听到李光正这三个字,顾玉荣顿时想起李光正在比赛投出的最后一球。

粉碎襄阳夺冠希望的压哨致胜球。

顾玉荣心里长叹一口气,摇摇头,甩开这该死的记忆,对迈克说道:“还有,你也要加强你下半身的力气,卡位想要卡的稳,你双腿的力量一定要够,不然没办法在禁区卡到好位置,只会一直被挤出去。”

迈克连连点头,问道:“那你卡位的时候有没有什么小技巧或诀窍。”

“没有,如果你想问卡位的技巧,你可以去问高卫柏,他卡位的动作非常扎实,而且绝对是我遇过最难缠的对手,如果不是我的身材有优势,我前天并没有办法在禁区横行无阻。”..

迈克说:“高卫柏真的很厉害。”转头看向正在跟杨振义还有魏一帆一起练球的高卫柏,回头问道:“那你今天可以陪我练习卡位吗,你刚刚说到甲级联赛之后会有别的两米中锋,既然有你在,我想要先跟你练习。”

顾玉荣想了想,说道:“好。”